修行，
是為了看見自己更多的習氣。
有意識地去察覺它，
往內去觀照它，...

修行，
是為了看見自己更多的習氣。
有意識地去察覺它，
往內去觀照它，
看見它給我們帶來的影響，
知道它如何形成我們的輪迴。

光是這樣觀照，
這樣覺察，
你就會發現，
自己其實常常不是自己的主人，
習氣才是你的主人。

看見它，
面對它，
接受它，
然後，釋放它。

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